AVL - Mizuno amatérská volejbalová liga

Drazí příznivci AVLky a milovníci běhu,

již tuto sobotu tradičním způsobem zakončíme letní sezónu na happeningu Běžím s AVL. Po Letní AVL a turnajích v beachvolejbalu se tentokrát již popáté přesuneme do parku v Praze 6 na Ladronce, abychom před zimní sezónou otestovali svou fyzickou připravenost na zimní halovou sezónu Mizuno AVL.

Příjemné prostředí parku Ladronka nabízí výběh do zeleně po zpevněných, místy asfaltových, cestách. Nedaleko místa startu a cíle je i restaurační zařízení, kde se může účastník i občerstvit. Tak co si více přát? Buď u toho taky!

Co se běží: Nesoutěžní běh 4,2 km - pokud zrovna nehodláš trhat osobáky nebo pro začátek přecenit své síly, pak je tato trasa určena právě pro Tebe. Tato trasa je ideální pro rodiny s dětmi, maminky s kočárky a lidi, kteří slovo běh v souvislosti se svou osobou považují za něco nadpřirozeného.

                  Soutěžní běh 10 km - nemusíš mít na zádech draka, ale poletíš do cíle jako vítr! Výsledný čas Ti změříme pomocí čipu. Teprve tehdy se dozvíš, jestli překonáš sám či sama sebe. Tak proč to nezkusit?

Kdy: Sobota 23. 9. 2017

Časový harmonogram:

• vyzvedávání startovního setu: v den konání akce od 8 hod
• registrace na místě: 8 – 9.40 u rodinného běhu a 8 – 10.00 u 10km
• start nesoutěžního rodinného běhu: 10.00 hodin 
• start soutěžního běhu 10km: 11.00 hodin

Kde: Park Ladronka - Praha 6 (mapa)

Registrace: je možná on-line v předstihu nebo na místě do 9.40 (u 4,2km běhu), resp. 10.00 hodin (u běhu na 10km).

Startovné pro běh na 10 km je pouze 300 Kč (nesoutěžní jen kilo), pokud se stihnete přihlásit včas.  Zahrnuje kromě změření vašeho času i občerstvení na trati v podobě iontového i neperlivého nápoje a nějaké to ovoce. Takže můžete přijít rovnou z postele, proběhnout se a ještě si odnesete nějaký ten dárkový balíček. Navíc jeden vylosovaný muž, žena a dítě z účastníků závodu si odnese poukaz na běžeckou obuv od Salmingu. Navíc si bude možné zapůjčit přímo na místě (i vyzkoušet v samotném (ne)soutěžním běhu) běžeckou obuv. Ze zkušeností můžeme říci, že je to opravdu jiný pocit z běhání, když si necháte poradit od odborníků.

Bližší informace o startovném, propozice a registrační formulář najdeš na stránkách www.bezimsavl.cz

I letos budeme díky vám přispívat na charitu. Za každý kilometr, který uběhneš, věnují organizátoři jednu korunu organizaci Mezi námi, o.p.s., která podporuje setkávání lidí všech generací. Loni jsme spolu na Ladronce tvořili design nové běžecké obuvi a děti se velice činily. Uvidíme, co si jejich zástupci pro nás přichystali letos.

Počasí máme na sobotu objednáno a už se na vás všechny v sobotu těšíme!

Běhu zdar!