AVL - Mizuno amatérská volejbalová liga

Osudová sedma? Bára trénuje i sedmkrát týdně, doběhla sedmá a na vítěze ztrácí sedm minut

01.10.2013

Za sebou nechala množství mužů, celkově doběhla sedmá. Na svého přítele Davida Kučeru, vítěze mužské části, ztrácela v cíli sedm minut a osmnáct vteřin. To jí ale radost nezkazilo, Bára Jíšová byla nejrychlejší běžkyní sobotní Běžím s AVL na Ladronce. Po závodě jí SMSka hlásila cílový čas 0:40:11.5.

Celý článek »

---

Pár i na trati. Desítku na pilotní Běžím s AVL nejlépe zdolali David s Bárou

30.09.2013

Nejenže byl nejrychlejším účastníkem závodu na 10 kilometrů Běžím s AVL, zároveň si zaběhl svůj osobní rekord. Dvaadvacetiletý David Kučera z Liberce doběhl v sobotu na Ladronce do cíle v čase 0:32:53.4.

„Sice se mi povedlo vylepšit svůj osobní rekord, ale pořád vyhlížím o hodně kvalitnější časy. Popravdě byla to teprve moje čtvrtá desítka, takže se ještě na této trati necítím úplně doma,“ říká David Kučera, jehož sestra Lucie hraje v severočeské metropoli Amatérskou volejbalovou ligu s týmem Bulánků.

Celý článek »

---

OBRAZEM: Kvalitní vína, ale i sýry a čokoláda. To byl Tastes of the World

30.09.2013

Stejně jako loni, ani tentokrát jsme nemohli chybět na festivalu Tastes of the World, který se konal od pátku do neděle v Michnově paláci na Újezdě. Šlo o třetí ročník akce, kde si na své přišli zejména milovníci vína, nechyběli totiž vybraní tuzemští vinaři, ale ani ti zahraniční, třeba z Itálie, Francie, Španělska či sousedního Rakouska. 

Celý článek »

---

Energetické tyčinky mají smysl při delším běhu, jindy vsaďte třeba na banán

26.09.2013

O běhu klidně můžeme tvrdit, že je životním stylem. Chcete-li se do něj pustit, nestačí vám jen tak běhat, zároveň byste měli začít přemýšlet o tom, co jíte, přizpůsobit mu jídelníček. Vězte, že pokud si dáte svíčkovou se šesti nebo klobásu a zapijete to pivem nebo colou, příliš dobře se vám nepoběží.

Vyzpovídali jsme tři odborníky, aby nám poradili, jak na to. O své zkušenosti se s námi podělili odborník na běh a autor mnoha knih Aleš Tvrzník, který je zároveň odborným pracovníkem Vědeckého a servisního pracoviště tělesné výchovy a sportu CASRI, Pavel Suchánek z Institutu dietologie a výživy a trenérka Hanka Dvorská z www.sportujme.cz.

Celý článek »

---

Doběhněte si pro vstupenku na Tastes of the World! Odměna v podobě vína, sýrů či čokolády

24.09.2013

Skvělá vína, destiláty a rozmanité delikatesy z celého světa. To je třetí ročník festivalu Tastes of the World, který se koná od pátku do neděle v pražském Michnově paláci na Újezdě. Na své si tu přijdou nejen milovníci vína a kvalitních lihovin, ale i sýrů, uzenin či čokolády. Na malé i velké labužníky přitom čeká také bohatý program, kdy celou akcí provází Libor Bouček.

Celý článek »

---

Do hermelínu čerstvě oděný Martin Tichý připravuje druhý ročník svého benefičního turnaje

23.09.2013

Dříve úspěšní parťáci, v sobotu rivalové. Finále tradičního turnaje Ideastav King & Queen proti sobě v sobotu v Beachklubu Pankrác postavilo Martina Tichého a Honzu Dumka. Běžně by si každý vybral spoluhráče a rozdali by si to v regulérním utkání, jenže kluci se rozhodli pro neobvyklé řešení. Když souboj jeden na jednoho, tak souboj jeden na jednoho. A v bagrované byl úspěšnější Márty. „Bagrovanou hraji velice často a mám jí rád, takže asi větší praxe rozhodla. Ačkoliv Honza je rychlík,“ říká mistr republiky z roku 2011, který do příští sezóny plánuje vstoupit s Pavlem Laso Rotreklem.

Celý článek »

---

Na dvě stovky fitness center budou mít o víkendu vstup zdarma. Vyzkoušejte si je!

19.09.2013

Zbyla vám po dovolené nějaká kila navíc? Nechce se vám naskočit do pracovního tempa? Přichází čas pro výběr toho správného fitness přesně podle vašich představ. Možností je mnoho, seznamte se s kluby, ve kterých to ještě neznáte. Právě pro vás připravila iniciativa Česko se hýbe ve dnech 20. - 22. září již potřetí dny otevřených dveří ve více než 200 fitness centrech po celé republice. 

Celý článek »

---

Volejbal a běh spojuje radost z pohybu. Poběžte s AVL!

18.09.2013

Amatérská volejbalová liga pořádá v sobotu 28. září 2013 na pražské Ladronce akci Běžím s AVL, desetikilometrový soutěžení běh, 4,2 kilometrů pro rodiny. „Jde o běh pro všechny příznivce amatérského volejbalu a jejich kamarády a rodiny,“ říká Saša Mráz, organizátor AVL, který si závod zaběhne se svojí devítiletou dcerou. Zájemci se mohou přihlásit na www.bezimsavl.cz.

Akce se koná pod záštitou starostky MČ Praha 6 Marie Kousalíkové.

Celý článek »

---

Rok webu Amatérské volejbalové ligy. Co nabízejí a jak se na poslední chvíli přihlásit

18.09.2013

Začátek nové sezóny Mizuno Amatérské volejbalové ligy (AVL) se blíží mílovými kroky. Týmům z vyšších lig zbývá na přihlášení čas do konce září, nováčci se mohou registrovat do 15. října, to vše na www.avlka.cz.

„Už máme přihlášenou více jak polovinu týmů, což je úspěch, zpravidla to všichni nechávali na poslední chvíli,“ pochvaluje si Saša Mráz, hlavní organizátor AVL s tím, že velkou měrou se na tom podílí také nové webové stránky soutěže www.avlka.cz od libereckého digitálního studia smworks.

Celý článek »

---

Můj první půlmaraton. Nechci myslet na to, že běžím, a tak dojde i na sex

16.09.2013

Mám to za sebou. Zdolala jsem svůj první 1/2maraton (21,0975 km). Zajela jsem si za ním s Honzou, kamarádem z AVLky, do Ústí nad Labem. Proč tak daleko? Chtěla jsem ho zvládnout ještě letos.

Čekala jsem, že to dám za dvě hodiny dvacet a hůř, nakonec jsem tedy s výsledkem 2:18:06 dost spokojená. Udržela jsem si tak totiž svoje „desítkové“ tempo. Až ke konci jsem několikrát musela přejít do rychlé chůze. Ale hlavně ten pocit po doběhu a den na to! ..až na ty bolavé kotníky a proklínání toho, kdo vymyslel schody.

Celý článek »

---