AVL - Mizuno amatérská volejbalová liga

Přestože čeští plážoví volejbalisté na olympijských hrách v Londýně nevybojovali cenné kovy, beach volejbal tam patřil k jedněm z nejsledovanějších sportů a právě olympiáda ho atakovala mezi aktuálně nejatraktivnější sporty vůbec. A důvodem není jen povedené umístění centrálního kurtu na Horse Guards Parade mezi londýnské pamětihodnosti.

„Beach volejbal je letní sport, slunce, pláže, zábava, už jen to ho dělá přitažlivým,“ říká Přemek Kubala, olympijský reprezentant a úřadující mistr republiky v plážovém volejbalu.

Než z vás vyroste právě nový Kubala nebo nová Sluková, chce to spoustu dřiny.

Přesto se lze ze hry těšit i na mnohem nižší úrovni.

Ať už jsi začátečník nebo pokročilý, zdokonalit se můžeš v Beachklubu Pankrác, kde právě začíná nábor do kroužků plážového volejbalu. Určeny jsou jak dospělým, tak dětem.

„Pod palec si tě vezmou profesionální trenéři plážového volejbalu, kteří mají bohaté zkušenosti z Čech i ze zahraničí,“ láká nováčky Saša Mráz z Beachklubu Pankrác s tím, že zájemce si může trénink přijít vyzkoušet a poté je zařazen do skupiny podle výkonnosti.

Lze si vybrat den, kdy budete kroužek navštěvovat a také kolikrát týdně.

„Beach volejbal se může pod vedením dobrého trenéra naučit úplně každý a prakticky v jakémkoliv věku. Dokonce je lepší, když na trénink přijde úplný začátečník, člověk se snadněji učí nové věci, než aby se něco přeučoval. Tady jsou tak trochu v nevýhodě především šestkoví volejbalisté,“ míní Kubala, který sám svého času patřil k oporám šestkové reprezentace, také působil jako hrající asistent trenéra v klubu VK Ostrava.

Právě to může nováčky potěšit – viditelné velké pokroky, které se zakrátko dostaví. „U šestkařů ten posun bude taky, ale ne tak velký,“ doplňuje Přemysl Kubala.

Nemůžete se rozhodnout, zda se věnovat individuálnímu sportu nebo kolektivnímu? Plážový volejbal je skvělým kompromisem!

„Sice je to kolektivní sport, nicméně to psychické zatížení, které zažívají hráči individuálních sportů, tu je taky. Třeba v situaci, kdy se protihráči zaměří na jednoho z páru a podávají výhradně na něj. Ovšem nejde střídat, musíte se s tím vyrovnat a pomoct vám může jen parťák,“ vysvětluje olympijský reprezentant.

Beach volejbal je skvělou aktivitou pro rozvoj koordinace, zároveň je šetrný k tělu, kdy se neničí klouby, dopady tlumí měkký písek.

Příjemná zpráva pro dívky a ženy: plážový volejbal patří mezi energeticky náročnější sporty, za hodinu se lze zbavit i 720 kalorií.

Autor: Eva Fryšarová

Foto: www.sxc.hu; EF